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寂しいと茸ご飯を五合炊く＜写真よりもおいしそう…旨みしたたる飯画　追い求めた「絵で食う」道＞・10月13日・https://www.asahi.com/articles/ASSB81RNDSB8OXIE008M.html ＊　炊き込みベジごはん: 炊飯器まかせで野菜がもりもり食べられる（市瀬 悦子 (著...