春キャベツピリ辛炒飯ヘルシーに
＜春キャベツのピリ辛炒飯＞
https://www.orangepage.net/recipes/detail_301598
＜新日本酒紀行「吾有事」・山形県鶴岡市＞・山本洋子：酒食ジャーナリスト
https://diamond.jp/articles/-/299364
＊ NHKきょうの料理 大原千鶴のかんたん仕込みごはん: 朝に仕込んで、夜はすぐ! （大原 千鶴 (著)）
人気料理研究家・大原千鶴が伝える、忙しい人のための短時間仕込み術。朝のついで仕込みで夜は最短5分火にかけるだけの”自家製ミールキット”で、疲れた帰った日もできたて料理が楽しめる。冷蔵庫にまとめて仕込んでおけるつくりおきおかずと、仕込めなかった日も安心のすぐできレシピも多数収載。ライフスタイルに合わせて無理なく実践できる仕込みごはん術で、毎日の食卓を豊かに!