立秋に薬膳カレーラッサム風
＜オクラとれんこんのラッサム風スープカレー＞
https://www.lettuceclub.net/news/article/1285715/
＊ 季節の食材とスパイスでからだを整える 二十四節気スパイスカレー（ヤミー (その他), 石井 りか (その他) ）
二十四節気（にじゅうしせっき）とは、春夏秋冬を６つに分けて、１年を二十四等分した季節のこと。「季節の変わり目は体調をくずしやすい」と昔からいわれてますが、気候変動が多い近年はとくに、からだの不調を感じている人が多いのではないでしょうか？ そんな方にぜひおすすめしたいのが、食べてからだを整える食養生「二十四節気スパイスカレー」です。料理研究家ヤミー×漢方養生師の石井りかがカレーユニットを結成。年齢からくる体調不良を機に、薬膳漢方の知識をもとに季節のカレーを研究。スパイスカレーをおいしく食べて毎日元気に、快適に過ごしませんか。
＜【長野県】この夏絶対食べたい 冷やしておいしいおやつ3選 果実のみずみずしさをスムージーで ＞・https://crea.bunshun.jp/articles/-/59237#goog_rewarded