うす味にふきの炊いたん歯ごたえも
＜ふきのあく抜きのゆで方/下処理＞
https://www.sirogohan.com/recipe/huki/
＜蕗：例句＞
蕗味噌や机並べし人遠く 長谷川通子
蕗を剥く己れを剥いてゐるごとく 鈴木節子
蕗味噌の香る夕餉の一人膳 梅田秀子
蕗味噌や胃の腑静かに引き締まる 篠田純子
蕗を煮てから家中がうすみどり 加藤青女
＜ふきの栄養素とは？食物繊維などについて解説します＞
https://delishkitchen.tv/articles/2793