ほうれん草和風ツナ和え常備菜
＜ほうれん草のゆで方/ゆで時間のまとめ＞
https://www.sirogohan.com/recipe/hourensou/
＜菠薐草：例句＞
好き嫌ひ有無を言はせず菠薐草 稲畑汀子
はうれん草の紅ほの甘き夕餉かな 小田明美
菠薐草ゆでる間も耳朶の揺れ 森さち子
赤き根ははうれん草の力瘤 秋葉雅治
削り節をなか高に盛りはうれん草 有賀昌子
＜《横浜中華街》蒸したて肉まんを食べ歩き！ “通”がえらぶ、絶対に外せない「王道肉まん3選」 〈皮は絶品、肉餡はジューシー…〉＞・https://crea.bunshun.jp/articles/-/52729