長芋を叩いてチヂミほくほくに
＜たたき長いもとひき肉のチヂミ＞
https://www.lettuceclub.net/news/article/1059475/
＜秋の陽光たっぷり 赤一層鮮やかに 鏡野で「姫とうがらし」天日干し＞10月12日
https://www.sanyonews.jp/article/1318236?rct=syuyo
＜【今月の旬食材】「さけ」里帰りの秋が旬!! 意外!? さけは赤身魚じゃなく白身魚～味覚歳時記～＞・10月11日・https://otonano-shumatsu.com/articles/280888