父の日は特上刺身の夕ご飯
＜他のお米と何が違う？ 「棚田米」がおいしく育つ理由とは＞
https://weathernews.jp/s/topics/202205/310235/
＜でんすけすいか１玉６０万円 北海道、初夏の味覚＞・2022/6/13
https://www.sankei.com/article/20220613-CUQHJRTUYBOH3PLBWSUMSZZRII/
＊ オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ！ ３STEP 冷凍コンテナごはん（ろこ (著)）
調理せずに、コンテナ容器に１食分の食材を並べ、味付けをして、冷凍保存するだけ。
そして食べたい時に電子レンジでチンすれば、出来立ての料理を味わえる。
カレーやピラフなどのごはんもの、パスタ、焼きそばなどの麺類、
しょうが焼き、ハンバーグなどのおかず、豚汁や春雨中華スープなど76のレシピを掲載。
火を使わないのでお子さんや高齢者にも安心！
自分で作る冷凍食品なので、アレルギー体質や好き嫌いにも対応できる！
残り物のごはんや食材も無駄にせず、節約に！