モーロクし行き先もなく麦の秋
＜小満（しょうまん），旧暦＝4月 中＞
＜七十二候「蚕起食桑」・万物が活き活きする時期＞
https://weathernews.jp/s/topics/202105/200175/
＜【写真まとめ】沖縄の本土復帰50年 半世紀前を写真で振り返る＞
https://www.asahi.com/articles/ASPDX6FV1PDSTIPE02Q.html
＊ 80歳の壁 (幻冬舎新書・和田 秀樹 (著)）
人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます! 40、50、60代の老親をもつ世代も必読。