モーロクし命ある今日初つばめ
命あるモーロクすれど初つばめ
＜カピバラ96匹は日本一、「ネズミ算」式に増えたわけ 徳島の動物園＞・3月21日
https://www.asahi.com/articles/ASQ3N74CSQ3BPTLC01B.html?iref=comtop_7_07
＊ 在宅医療のエキスパートが教える 年をとったら食べなさい（佐々木淳 (著)）
◆65歳を超えたら、BMI25~30の「ぽっちゃり体型」が正解!
あなたは、流行りの断食やダイエットをしていませんか?
そもそも、日本の高齢者は「やせ過ぎ」です。少食や糖質制限などで体重を減らすと、高齢者にとっていちばん危険な「フレイル(虚弱)」を招くことに。さらに「肺炎」と「骨折」のリスクも高めます。体重が少ないと、万が一入院してしまったとき大きな危険が伴います。やせている人は、太っている人に比べて退院後の死亡リスクが高いことがわかりました。
生きることは食べること。食事を楽しみ、しっかり食べることで体重と体力をつけて